クラス

初心者から経験者までレベルにあった独自のクラスをご用意しております。
会員様は、お好きなクラスを選んでご参加いただけます。

MMA・レスリングクラス

大人クラス

KIDSクラス

卓越したインストラクター達が磨き上げた技術をシステム化。
MMAに使えるレスリング技術を誰にでも理解しやすい形で、また楽しんで学べるクラスです。

クラス対象年齢

KIDSクラス・・・4〜15歳（中学生）まで
大人クラス・・・15歳（高校生）以上

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MMA・空手クラス

大人クラス

KIDSクラス

卓越したインストラクターがMMAで使える打撃を指導。KOはもちろん、テイクダウンからのフィニッシュを、楽しみながら、誰にでも理解しやすい形で学べるクラスです。

クラス対象年齢

KIDSクラス・・・4〜15歳（中学生）まで
大人クラス・・・15歳（高校生）以上

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グラップリングクラス

大人クラス

グラップリングクラスでは、MMAから打撃を除いた投げ技や関節技、絞め技などの組み技格闘技の基礎から実戦的な技術まで学びます。

参加条件

全プランの会員様がご参加いただけます。

クラス対象年齢

大人クラス・・・15歳（高校生）以上

※KIDSクラスはございません。

クラヴマガクラスⅠ・Ⅱ

大人クラス

提携先のクラヴマガワールドワイドのオフィシャルインストラクターが、クラヴマガの基礎となるテクニックを丁寧に指導します。

クラス対象年齢

大人クラス・・・15歳（高校生）以上

※KIDSクラスはございません。

クラヴマガクラスⅠ

クラヴマガの基礎を学びます。最初に正しい構え(スタンス)を習得し、基本的な体力をつけることから始めます。クラスⅠで学ぶ技術には、直線的なパンチや簡単なキックが含まれ、日常的な状況で遭遇するかもしれない、簡単な掴み攻撃からの防御方法も学びます。これらの技術は、クラヴマガの他のレベルでさらに発展させるための基盤となります。

クラヴマガクラスⅡ

クラスⅡでは、打撃技術がより高度になり、フックやアッパーなどの新しいパンチ技術を習得します。また、攻撃の組み合わせや、より複雑なキックを学ぶことで動きが多様化し、防御面では、より困難な状況に対応するための技術が導入されます。側面からの攻撃や抱きつきからの脱出方法を学び、より実戦的なスキルを身につけることで、自身の防御能力を向上させることができます。

提携先

クラヴマガ・ジャパン

クラヴマガは、今でも戦火の絶えない紛争地帯をかかえるイスラエルで、軍、警察向けに開発された生き残るための戦闘術です。その独創的なテクニックは、何十年もの実戦を通じて開発、改善を繰り返されてきました。戦闘のスペシャリスト達から評価される一方で、クラヴマガは年齢、性別を問わず身につけることができる護身術として民間へ急速に広まっています。

クラヴマガ・ジャパンについて

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